Les mardis matins du Qi Gong
Public
Toute personne ayant une expérience de Qi Gong ou autre pratique corporelle d’écoute fine du corps (danse, sophrologie, yoga, gestalt, feldenkrais...)
Proposition de l’atelier
L’objectif principal est de contacter l’interne de son corps, de le mettre en micro-mouvements pour le laisser se déployer jusqu’aux déplacements dans l’espace.
Déroulement de l’atelier
- Poser l’enracinement de base
- Expérimenter, par de micro-mouvements, l’allongement de l’axe vertical et la dilatation de l’axe horizontal
- Pratiquer et ressentir des formes de Qi Gong liées à l’énergie de la saison chinoise
- Découvrir de l’intérieur les effets énergétiques de certains points en les puncturant dans le profond du corps puis à distance dans les couches subtiles
- Laisser se déployer des formes de Qi Gong spontané
- Revenir dans la matière corps avec des auto-massages guidés et l’utilisation du Guasha (racloir en corne)
Horaires et tarifs
Voici les dates à venir :
| Mardi 09 Février 2010 | |
| Mardi 23 Mars 2010 | |
| Mardi 13 Avril 2010 | |
| Mardi 18 Mai 2010 | |
| Mardi 22 Juin 2010 |
Voici les dates déjà passées :
| Mardi 15 Septembre 2009 | |
| Mardi 13 Octobre 2009 | |
| Mardi 17 Novembre 2009 | |
| Mardi 15 Décembre 2009 | |
| Mardi 19 Janvier 2010 |
De 9 H 30 à 12 h 30
Une séance 45 € - Carte de 3 séances 115 € - Carte de 10 séances 330 €
Groupe de 16 personnes maximum.
Inscription nécessaire au 06 84 15 71 35.
Animatrice : Sylvie Chagnon