Les mardis matins du Qi Gong
Public
Toute personne ayant une expérience de Qi Gong ou autre pratique corporelle d’écoute fine du corps (danse, sophrologie, yoga, gestalt, feldenkrais...)
Proposition de l’atelier
L’objectif principal est de contacter l’interne de son corps, de le mettre en micro-mouvements pour le laisser se déployer jusqu’aux déplacements dans l’espace.
Déroulement de l’atelier
- Poser l’enracinement de base
- Expérimenter, par de micro-mouvements, l’allongement de l’axe vertical et la dilatation de l’axe horizontal
- Pratiquer et ressentir des formes de Qi Gong liées à l’énergie de la saison chinoise
- Découvrir de l’intérieur les effets énergétiques de certains points en les puncturant dans le profond du corps puis à distance dans les couches subtiles
- Laisser se déployer des formes de Qi Gong spontané
- Revenir dans la matière corps avec des auto-massages guidés et l’utilisation du Guasha (racloir en corne)
Horaires et tarifs
Voici les dates à venir :
| Mardi 12 Juin 2012 |
Voici les dates déjà passées :
| Mardi 27 Septembre 2011 | |
| Mardi 25 Octobre 2011 | |
| Mardi 22 Novembre 2011 | |
| Mardi 13 Décembre 2011 | |
| Mardi 10 Janvier 2012 | |
| Mardi 14 Février 2012 | |
| Mardi 13 Mars 2012 | |
| Mardi 17 Avril 2012 | |
| Mardi 15 Mai 2012 |
De 9 H 30 à 12 h 30
Une séance 50 € - Carte de 3 séances 125 € - Carte de 10 séances 355 €
Groupe de 16 personnes maximum.
Inscription nécessaire au 06 84 15 71 35.
Animatrice : Sylvie Chagnon